北岸ズクナ師

暑い。

こういう蒸し暑さはかれこれ4年も味わってないので、じっとヨガマットに横たわっているだけで、汗がダラダラ出てきます。
そこにもってきて、以前いったヨガより負荷の高いポーズが続き、90分のセッションだけど、最後の15分は動けずぐったり。

セッションの2～3時間前から絶食し、空腹で来るようにとのことですが、気持ち悪くなりそうです。

真夏の部活のようでした。
シャワー後、ダッシュで娘のお迎え。

幼稚園をこの学期の終わりに卒園するので、あと10週。
本当に子供の成長は早いものですね。嬉しくもあり寂しくもあり。私も年をとるわけだな。バテバテ。