北岸ズクナ師

今日で9回目のお弁当作りだが、最初の数日は量が多すぎたようで、随分残された。モーニングティーとランチの時間が近すぎるので、あまりお腹がすかないのが一つの原因。それと仲良しの子が別のクラスにいるので、その子と休み時間に遊びたい、というもの一因。ある日などクラッカー1枚しか食べないで、ごっそり残してきた。理由を聞くと、天候が悪くて教室内で食べたのでこぼしてはいけないと思った＋その友達と遊んでしまった、とのこと。

小学校によっては、一定の時間ちゃんと座らせて食事を摂らせるところもあるらしいけれど、ベルが鳴ると共に自由に食事を摂り遊ぶ－というところも多い。誰と一緒に、どこでランチしようが自由。食べながら遊ぶ子もいるのだろう。これは低学年で食習慣がまだ怪しい年頃の子ども達にはあまりヨロシクない。そうは言っても仕方ないので、娘には「おにぎり、サンドイッチ、ヨーグルト（＝悪くなるといけないので帰宅時までもたせたくない）は絶対食べる」、「友達にはランチの後で一緒に遊ぶと言う」よう約束した。さて、今日はどうなることやら。

今日のモーニングティーとランチ


モーニングティーとランチの時間が近くいので、モーニングティーのときにスナック類を食べると、下手するとランチを残す可能性大だな～と思い、あえてモーニングティーにおむすびとヨーグルト、ランチにツナチーズのサンドイッチ(その下にクラッカー）、キウイ、ドライフルーツ＆ナッツ類にしてみた。
ヨーグルトの入っている容器には、保冷材が入るようになっている。乾物系はおまけ。

*おむすびは、わかめ＋じゃこ。妙な色合いなのは、うちはご飯に黒米、はと麦(たぶん)、粟、玄米、黒ゴマ、クコ、などやたらに混ぜ込んでいるから。なんと言っても私達虚弱だし。（おいおい）